Motion og Velvære – TRX-Camp
Glæd dig til en ny og energifyldt version af vores klassiske Motion & Velvære! Vi har skruet op for både tempo og variation – og denne gang dykker vi ned i alt fra TRX-styrke og TRX-cardio til TRX-yoga.
Vi skal selvfølgelig også en tur i svømmehallen, og du kan se frem til rolige yogaøvelser, der strækker kroppen godt igennem og gør den dejligt smidig.
Velvære er stadig en vigtig del af pakken – du bliver forkælet med spa, saunagus og hygge i bålhytten. Alt sammen i en afslappet og varm atmosfære, hvor der er masser af plads til grin, gode snakke og fællesskab.
Forbered dig på et aktivt og oplevelsesrigt program, der giver dig ny energi og en fantastisk følelse i kroppen, når du vender hjem.
Er du i rimelig god form, mobil og klar på en udfordring? Så er du helt klar til denne camp!
Kurset er på 20,5 lektioner for max 7 kursister og koster kr. 1.877,-
Tilmelding til kursusafdelingen telefon 76 20 22 06 eller via mail kursusafdelingen@blind.dk
Hver uge afholdes der forskellige online aktiviteter for medlemmer og aktivitetsmedlemmer. Lige fra TRX, Bogklub, Strikkeklub, Morgengymnastik, Mindfulness osv.
Læs og lyt til gode historier om livet med synshandicap og få inspiration til hjælpemidler. Du finder også viden om synstab, øjensygdomme og forskning på øjenområdet.
Som medlem af Dansk Blindesamfund kan du nyde godt af Fuglsangcentrets inkluderende omgivelser, der er særligt indrettet til blinde og svagsynede. Du kan booke ophold til en særlig medlemspris – inklusiv forplejning og ledsager til samme pris.
