Motion og velvære

TRX-Camp og Reformer træning

Vores klassiske Motion og Velvære tilføres igen lidt nyt og spændende. Vi skal udforske TRX-styrke, TRX-Cardio, TRX-Yoga og i træningscenter og træne reformer. Vi skal stadig en tur i svømmehallen og strække ud og gør kroppen blød med yogaøvelser.
Der er stadig plads til velvære og vi skal som altid forkæles med spa, saunagus og en tur i bålhytten. Alt sammen i en hyggelig stemning, hvor der også bliver plads til gode snakke, grin og fællesskab.
Indstil dig på et fuldt og aktivt program, hvor du efterfølgende forhåbentligt vil rejse hjem igen med en rigtig god fornemmelse i kroppen.
Er du i fornuftig form, mobil og har lyst til at udfordre dig selv, så er du bare klar.

Kurset er på 21,5 lektioner for max 7 kursister og koster kr. 1.885,-

Tilmelding til kursusafdelingen telefon 76 20 22 03 eller via mail kursusafdelingen@blind.dk.