Qi Gong

Prøv Qi Gong på Zoom

Qi Gong er en mere end 3000 år gammel kinesisk helse- og bevægelseskunst. Gennem rolige, flydende bevægelser, dybe vejrtrækninger og mental fokusering styrkes både krop og sind. Træformen kaldes ofte “meditation i bevægelse” og kan bedst beskrives som kinesisk helsegymnastik.

Qi Gong er for alle – uanset alder og erfaring – og giver en skøn pause fra hverdagens tempo.
Kom og oplev, hvordan enkle bevægelser kan skabe velvære, nærvær og ny energi.
Underviser Lene Schultz har erfaring fra undervisning i DGI Huset i Vejle.
Det er en fordel, at du har dit kamera slået til, når du træner Qi Gong.

Du kan deltage ved at klikke på nedenstående link:
https://us02web.zoom.us/j/87442908945?pwd=7tRbPiVTFBpaH7uZkFgIKmEJE0ymOg.1
MeetingID:874 4290 8945
Passcode 1

Har du spørgsmål, så kontakt Gitte Micheelsen på gmi@blind.dk eller på 92 82 29 31.