TRX-Camp og Reformer træning
Vores klassiske Motion og Velvære tilføres igen lidt nyt og spændende. Vi skal udforske TRX-styrke, TRX-Cardio, TRX-Yoga og i træningscenter og træne reformer. Vi skal stadig en tur i svømmehallen og strække ud og gør kroppen blød med yogaøvelser.
Der er stadig plads til velvære og vi skal som altid forkæles med spa, saunagus og en tur i bålhytten. Alt sammen i en hyggelig stemning, hvor der også bliver plads til gode snakke, grin og fællesskab.
Indstil dig på et fuldt og aktivt program, hvor du efterfølgende forhåbentligt vil rejse hjem igen med en rigtig god fornemmelse i kroppen.
Er du i fornuftig form, mobil og har lyst til at udfordre dig selv, så er du bare klar.
Kurset er på 21,5 lektioner for max 7 kursister og koster kr. 1.885,-
Tilmelding til kursusafdelingen telefon 76 20 22 03 eller via mail kursusafdelingen@blind.dk.
Hver uge afholdes der forskellige online aktiviteter for medlemmer og aktivitetsmedlemmer. Lige fra TRX, Bogklub, Strikkeklub, Morgengymnastik, Mindfulness osv.
Læs og lyt til gode historier om livet med synshandicap og få inspiration til hjælpemidler. Du finder også viden om synstab, øjensygdomme og forskning på øjenområdet.
Som medlem af Dansk Blindesamfund kan du nyde godt af Fuglsangcentrets inkluderende omgivelser, der er særligt indrettet til blinde og svagsynede. Du kan booke ophold til en særlig medlemspris – inklusiv forplejning og ledsager til samme pris.
