Yoga for alle
12. november 2024 kl. 09:00 – 10:30
Zoom
Alle kan være med, når Katrine Gram Landerslev hver tirsdag guider os gennem det ugentlige yogaprogram på Zoom.
Du behøver ikke at have prøvet at dyrke yoga før – alle kan være med. Der vil være fokus på at træne balance, åndedræt, styrke og smidighed, og det kræver ingen særlige forudsætninger at deltage. Hav gerne en yogamåtte og et tæppe parat.
Det fulde program afsluttes med en lang afspænding og tager samlet 1,5 time.
Du deltager ved at klikke på nedenstående knap fra en computer, tablet eller smartphone, hvorefter du skal logge ind på zoom.
Du er altid velkommen til at kontakte aktivitetskoordinator Gitte Micheelsen for mere information om landsdækkende aktiviteter.