Yoga for alle

Alle kan være med, når Katrine Gram Landerslev hver tirsdag guider os gennem det ugentlige yogaprogram på Zoom.

En kvinde sidder i lotusstilling

Du behøver ikke at have prøvet at dyrke yoga før – alle kan være med. Der vil være fokus på at træne balance, åndedræt, styrke og smidighed, og det kræver ingen særlige forudsætninger at deltage. Hav gerne en yogamåtte og et tæppe parat.

Det fulde program afsluttes med en lang afspænding og tager samlet 1,5 time.

Der afholdes Yoga for alle på følgende tidspunkter:

Yoga for alle

12. november 2024 kl. 09:00 – 10:30 Zoom

Yoga for alle

19. november 2024 kl. 09:00 – 10:30 Zoom

Yoga for alle

26. november 2024 kl. 09:00 – 10:30 Zoom

Yoga for alle

03. december 2024 kl. 09:00 – 10:30 Zoom

Yoga for alle

10. december 2024 kl. 09:00 – 10:30 Zoom

Yoga for alle

17. december 2024 kl. 09:00 – 10:30 Zoom

Sådan deltager du via Zoom

Du deltager ved at klikke på nedenstående knap fra en computer, tablet eller smartphone, hvorefter du skal logge ind på zoom.

Ønsker du mere information?

Du er altid velkommen til at kontakte aktivitetskoordinator Gitte Micheelsen for mere information om landsdækkende aktiviteter.