Yoga for alle

Alle kan være med, når Katrine Gram Landerslev hver tirsdag guider os gennem det ugentlige yogaprogram på Zoom.

En kvinde sidder i lotusstilling

Du behøver ikke at have prøvet at dyrke yoga før – alle kan være med. Der vil være fokus på at træne balance, åndedræt, styrke og smidighed, og det kræver ingen særlige forudsætninger at deltage. Hav gerne en yogamåtte og et tæppe parat.

Det fulde program afsluttes med en lang afspænding og tager samlet 1,5 time.

Der afholdes Yoga for alle på følgende tidspunkter:

Der er ingen aktiviteter, der matcher din søgning.

Sådan deltager du via Zoom

Du deltager ved at klikke på nedenstående knap fra en computer, tablet eller smartphone, hvorefter du skal logge ind på zoom. Tænd meget gerne dit kamera, så Katrine har de bedste vilkår for at instruere os, selvom vi er online.

Sådan deltager du ved at ringe ind

Du kan også deltage fra en telefon ved at ringe til

Herefter skal du indtaste møde-ID: 83 995 454 996#

Ønsker du mere information?

Du er altid velkommen til at kontakte aktivitetskoordinator Gitte Micheelsen for mere information om landsdækkende aktiviteter.