Morgengymnastik

Kom godt i gang med fredagen! Start din fredag med 30 minutters morgengymnastik med fysioterapeut Lene Skov van der Keur på Zoom.

Bare fødder på en gymnastikmåtte

Vi varmer kroppens led godt op, får pulsen op, får trænet de store muskelgrupper og slutter af med let udstrækning. Der bliver også sneget lidt balanceøvelser ind i programmet. Øvelserne udføres stående og liggende. En del af øvelserne kan også udføres på en stol.

Der er plads til mange flere. Og alle kan være med!

Der afholdes Morgengymnastik på følgende tidspunkter:

Morgengymnastik

14. februar 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

21. februar 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

28. februar 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

07. marts 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

14. marts 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

21. marts 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

28. marts 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

04. april 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

11. april 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

25. april 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

02. maj 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

09. maj 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

16. maj 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

23. maj 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

30. maj 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

06. juni 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

13. juni 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

20. juni 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Morgengymnastik

27. juni 2025 kl. 08:00 – 08:30 Zoom

Sådan deltager du via Zoom

Du deltager ved at klikke på nedenstående knap fra en computer, tablet eller smartphone, hvorefter du skal logge ind på zoom.

Ønsker du mere information?

Du er altid velkommen til at kontakte aktivitetskoordinator Gitte Micheelsen for mere information om landsdækkende aktiviteter.