Morgengymnastik

Kom godt i gang med fredagen! Start din fredag med 30 minutters morgengymnastik med fysioterapeut Lene Skov van der Keur på Zoom.

Bare fødder på en gymnastikmåtte

Vi varmer kroppens led godt op, får pulsen op, får trænet de store muskelgrupper og slutter af med let udstrækning. Der bliver også sneget lidt balanceøvelser ind i programmet. Øvelserne udføres stående og liggende. En del af øvelserne kan også udføres på en stol.

Der er plads til mange flere. Og alle kan være med!

Der afholdes Morgengymnastik på følgende tidspunkter:

Morgengymnastik for alle – hver fredag

01. marts 2024 kl. 08:00 – 08:30

Morgengymnastik for alle – hver fredag

08. marts 2024 kl. 08:00 – 08:30

Morgengymnastik for alle – hver fredag

15. marts 2024 kl. 08:00 – 08:30

Morgengymnastik for alle – hver fredag

22. marts 2024 kl. 08:00 – 08:30

Morgengymnastikken er aflyst fredag den 29. marts 2024

29. marts 2024 kl. 08:00 – 08:30 Aflyst

Morgengymnastik for alle – hver fredag

05. april 2024 kl. 08:00 – 08:30

Morgengymnastik for alle – hver fredag

12. april 2024 kl. 08:00 – 08:30

Morgengymnastik for alle – hver fredag

19. april 2024 kl. 08:00 – 08:30

Morgengymnastik for alle – hver fredag

26. april 2024 kl. 08:00 – 08:30

Morgengymnastik for alle – hver fredag

03. maj 2024 kl. 08:00 – 08:30

Morgengymnastik for alle – hver fredag

17. maj 2024 kl. 08:00 – 08:30

Morgengymnastik for alle – hver fredag

24. maj 2024 kl. 08:00 – 08:30

Morgengymnastik for alle – hver fredag

31. maj 2024 kl. 08:00 – 08:30

Morgengymnastik for alle – hver fredag

07. juni 2024 kl. 08:00 – 08:30

Morgengymnastik for alle – hver fredag

14. juni 2024 kl. 08:00 – 08:30

Morgengymnastik for alle – hver fredag

21. juni 2024 kl. 08:00 – 08:30

Morgengymnastik for alle – hver fredag

28. juni 2024 kl. 08:00 – 08:30

Sådan deltager du via Zoom

Du deltager ved at klikke på nedenstående knap fra en computer, tablet eller smartphone, hvorefter du skal logge ind på zoom. Tænd meget gerne dit kamera, så Katrine har de bedste vilkår for at instruere os, selvom vi er online.

Sådan deltager du ved at ringe ind

Du kan også deltage fra en telefon ved at ringe til

Herefter skal du indtaste møde-ID: 852 1908 5195#, Passcode 1

Ønsker du mere information?

Du er altid velkommen til at kontakte aktivitetskoordinator Gitte Micheelsen for mere information om landsdækkende aktiviteter.